C’est sans doute l’un des compléments alimentaires les plus connus et utilisés à travers le monde, on lui attribue le “pouvoir” de lutter naturellement contre le stress et la fatigue mentale et physique. Je veux bien entendu parler du Ginseng. ...

Les spasmes musculaires peuvent être une source de douleur considérable chez de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie et de myofasciite. Ils se définissent par la contraction sans relâchement des muscles, et ce malgré de multiples traitements. Saviez-vous qu‘il faut deux ...

Parfois, l’âge ou une pathologie comme la myofasciite engendrent des douleurs articulaires horribles. C’est terrible, mais il faut tâcher de garder à l’esprit que le mouvement est le meilleur lubrifiant qui soit pour les articulations. Il convient alors de changer ...

Les huiles essentielles extraites de fleurs (et d’autres parties des plantes) ont la réputation de pouvoir soulager des muscles endoloris. Il existe une manière très simple de se servir de ce concentré de végétaux, il s’agit d’en ajouter une goutte ...