L’huile de CBD est-elle efficace contre les douleurs musculaires ?

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L’huile de CBD est extraite de différentes variétés de plantes de chanvre ou de cannabis, naturellement très riches en cannabidiol.

Commercialisée depuis peu de temps en Europe, elle est souvent vantée pour ses vertus relaxantes, et sa capacité à lutter contre les douleurs chroniques. Mais est-ce vrai ? Et où en sont les recherches à ce sujet ?

Le CBD et les douleurs musculaires

Aux États-Unis et au Canada, la plupart des États et provinces ont légalisé l’usage du cannabis récréatif, mais aussi son utilisation médicale.

Le THC aurait en effet un rôle important pour lutter contre les douleurs, mais également pour contrôler certaines pathologies particulières comme les troubles de l’attention ou du comportement.

En Europe, la consommation de THC est strictement interdite, mais nous pouvons toutefois utiliser du CBD (la molécule cousine du THC n’ayant aucun effet psychotrope).

Les douleurs musculaires sont réellement handicapantes au quotidien, et ont tendance à nous freiner dans la plupart de nos activités.

On peut toujours aider à les soulager à l’aide de médicaments, mais il est déconseillé d’abuser des traitements médicaux, pour des raisons évidentes.

Certaines personnes sont même tout simplement intolérantes à certaines molécules d’antidouleurs ou d’anti-inflammatoires.

L’usage du CBD apparaît donc pour eux comme une solution idéale contre leurs douleurs musculaires.

Le CBD -ou cannabidiol- est en général vanté pour ses vertus relaxantes, apaisantes, et beaucoup de consommateurs de cette molécule disent qu’elle est d’ailleurs très efficace contre les douleurs musculaires.

La plupart des sites internet à ce sujet attestent même que le cannabidiol est un excellent remède contre les douleurs chroniques, et que l’huile CBD est idéale pour cela.

Toutefois, du côté scientifique, les avis diffèrent quelques peu…

Les études sur le CBD et la douleur

Si vous avez parcouru nombre de sites internet à la recherche de réponses sur l’efficacité du CBD contre les douleurs musculaires, nous avons une mauvaise nouvelle pour vous.

La plupart de ces sites affirment que de nombreuses recherches disent que le CBD est excellent contre les douleurs musculaires. Mais en réalité, la majorité des études sur le sujet infirment quelque peu cette idée…

Loin de la contredire totalement, les recherches sur l’efficacité du CBD contre la douleur nuancent quelques peu le propos.

Les scientifiques qui mènent ces études ne trouvent simplement pas de relation directe entre la consommation de cannabidiol seul (sans la présence de THC donc) et le soulagement de la douleur.

Nous avons consulté de nombreuses études du Centre National de l’Information Biotechnologique des Etats-Unis (ou NCBI) et la plupart des dossiers sur le sujet se concluent sur l’absence de preuve formelle que le CBD seul est réellement efficace dans le traitement de la douleur.

Il est important toutefois de préciser que les études sur l’usage du THC et CBD sont en général effectuées en Amérique du Nord, là où ces deux molécules peuvent être consommées en toute légalité.

Une lueur d’espoir au pays de la feuille d’érable

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Néanmoins, une étude récente effectuée au Canada –où le cannabis récréatif est autorisé depuis octobre 2018- montre que certaines recherches sur le sujet sont un peu plus concluantes.

En effet, dans une étude publiée pour le magasine PAIN (the Journal of International Association for the Study of PAIN) l’équipe du Dr Gabriella Gobbi du Centre Universitaire de Santé de McGill (une des plus grandes universités du pays) a trouvé une certaine causalité entre la consommation de CBD et le soulagement des douleurs chroniques.

La recherche a toutefois été effectuée sur des animaux en laboratoire, et cela ne donne donc aucun résultat optimal sur l’usage de CBD contre la douleur au niveau humain.

En effet, contrairement au THC, le cannabidiol agirait par l’intermédiaire du mécanisme qui lie les récepteurs impliqués dans l’anxiété et la douleur. De son côté, le THC agit directement sur les récepteurs cannabinoïdes du corps, qui permettent notamment d’activer ses effets euphorisants.

A l’origine, ces récepteurs sont en partie responsables de l’équilibre intérieur du corps (gestion de la température, de la glycémie, du rythme cardiaque, etc). Il faudra donc attendre que de plus larges études cliniques soient faites pour confirmer scientifiquement que l’usage de CBD peut lutter contre les douleurs musculaires.

Sources issues du National Center for Biotechnology Information (USA) :

Source issue du Centre Universitaire de Santé de McGill (Canada) :

Qu’en est-il des douleurs chroniques ?

Les recherches sur l’efficacité du CBD dans le traitement des douleurs ne sont donc pas encore assez concluantes.

Mais pour les patients atteints de douleurs chroniques, comme la fibromyalgie ou la myofasciite, cela peut tout de même être intéressant. Ces pathologies se caractérisent en effet par des douleurs répétitives très fortes et handicapantes.

En Amérique du Nord, la plupart des médecins prescrivent donc du THC pour aider leurs patients à lutter contre ces maladies.

Mais l’efficacité de cette molécule sur la douleur comparée aux préjudices qu’elle peut causer sur la santé n’est pas assez grande.

De ce fait, la plupart des chercheurs qui ont justement fait des études sur le THC préconisent la prise de CBD pour lutter contre ces douleurs – source.

Si ces effets n’ont pas encore été scientifiquement confirmés, le cannabidiol est tout de même bien moins dommageable pour le corps –et surtout le cerveau- que son cousin le THC. Dans le cas de douleurs chroniques, il est donc recommandé de privilégier le CBD.

D’autant plus que –rappelons le tout de même-, la consommation de THC est encore strictement interdite en Europe et notamment en France.

Des bienfaits tout de même notables

Si l’efficacité du CBD contre les douleurs n’est pas encore scientifiquement prouvée et que les recherches en sont encore à leurs prémices, il faut tout de même reconnaitre que le cannabidiol est reconnu pour ses nombreuses vertus.

L’huile CBD, par exemple, aide à soulager l’anxiété et le stress. Et ces deux symptômes sont souvent liés aux douleurs chroniques, quand ils n’en sont pas la cause directe.

De plus, si aucune étude ne confirme que l’usage du cannabidiol soulage les douleurs musculaires, beaucoup de témoignages disent que cela contribue énormément à les apaiser.

On ne sait évidemment pas s’il s’agit d’un effet placébo –dû au fait que le THC est reconnu pour ses vertus d’antidouleurs- ou de réels effets, mais essayer peut toujours être un bon moyen de se faire un avis sur le sujet.

Enfin, si le CBD n’aide pas à réduire les douleurs, il aura tout de même des effets relaxants, et ce n’est certainement pas négligeable, surtout dans le cas de douleurs chroniques extrêmes.